半夏冲蛋花方
［用 料］半夏１两（５０克），鸡蛋，醋。
［制用法］先将１两的半夏分１０分，每次用１份，用一碗半水熬成一碗水（煮到半夏能够掐动即可）。同时在碗里准备１个鸡蛋清，再加上２勺醋备用。其次用煮开的半夏水半碗倒在鸡蛋清里，冲成蛋花，然后饮下，剩下半碗留晚上饮用。每日２次，８～１０日可见效。
［功 效］燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。适用于（干咳、嗓子发痒）慢性咽炎、干痒、咳嗽、抽烟引发的咽喉炎。
昆布海藻方
［用 料］昆布、海藻各４两，公贡、地丁各４钱，生核桃２５个。
［制用法］五味一同上锅煎煮，煮熟后早中晚各食１个核桃仁，天热时配合游泳。
［功 效］软坚散结、消肿利水、润下消痰。
忌不能用铝锅煮。
黑木耳蜂蜜方
[用 料] 黑木耳2两，蜂蜜。
[制用法］ 黑木耳泡发洗净晒干研末，用等量蜂蜜调匀。每次半勺含服，每日4～5次。
香油炸花椒方
[用 料] 香油2两，花椒20粒。
[制用法] 用香油炸花椒，但不要炸胡，炸香即可。
每日食1粒花椒，饮少许香油，共食用20日。
[功 效] 利湿健脾。用于梅核气。
绿豆葡萄干方
[用 料] 绿豆、葡萄干各20粒。
[制用法］ 2大碗水煮至1碗，喝汤吃绿豆葡萄干，味道特别好，且立竿见影。
[功 效] 顺气，化痰，清热，燥湿。
金银花桔梗方
[用 料] 金银花l5克，桔梗２０克，甘草１０克，陈皮１０克，青果15克。
[制用法] 五昧在锅中浸泡半小时后，连续煎煮3次，然后分别取药汁共混合，服时可加入少量的蜂蜜调味，3付见效。或者煮水代茶饮。
[功 效] 清热解毒，宣肺，利咽，祛痰，排脓。
用于急慢性咽炎。
常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。
病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。常见因素有：
(1)病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
(2)物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
(3)气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
(4)邻近器官疾病：鼻腔;鼻窦、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
(5)全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如糖尿病，心脏病、气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核等造成的营养不良等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
(6)其它过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。
咽炎的典型症状表现
咽炎的症状，往往会和其他的呼吸道症状一并出现，如果咽炎患者没有从根源上入手治疗咽炎，只会让更多的症状突然冒出来，难以得到控制，所以，咽炎患者一定要留意一下，自己的身体究竟出现了哪些症状，这样才知道咽炎是由什么疾病导致的。
咽炎的症状：
咽炎的症状常会感觉咽喉疼痛感。多因咽炎患者的炎症刺激所致。咽喉疼痛感也因人而异，有的人疼痛轻，有的人疼痛重。但在多数情况下，急性咽炎发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。是急性咽炎的症状一种，最为常见咽炎的症状表现。
咽炎的症状还表现为咽喉异物感。由于咽炎的炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽炎患者的咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。很多咽炎患者都说不清是什么。
这种感觉，越是注意到它，就越是明显;工作一紧张，思想一轻松的时候，注意力不集中在咽喉的毛病时，也好像并没有什么。因此，这也是属于典型的急性咽炎的症状。
生活中正确使用牙刷可远离咽炎疾病
刷牙是我们每天都必须做的事情，已经成我们必须的一种生活习惯，很多人总是草草的刷完牙，这样很有可能会造成细菌滋生导致咽炎，那么我们平时应该如何正确使用牙刷才能远离咽炎的困扰呢?下面我们看看专家是如何说的。
1、刚买回来的牙刷，不要马上使用。一是由于毛刷比较硬易伤着牙龈组织，二是由于新买的牙刷并不一定十分的干净，可能含有大量细菌和有毒物质，所以这时需要先用开水烫5分钟或者用酒精进行消毒。
2、保持牙刷的干燥。由于牙刷经常处于潮湿环境，易于繁殖细菌，因此要将牙刷放在远离潮湿的卫生间外面，以减少污染;或者是准备两把牙刷，每天早晚交替使用。
3、牙刷应定期更换。主要原因是①牙刷的不断使用使硬毛变软，在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效大打折扣;②长期使用后，真菌与细菌会在牙刷硬毛里滋生;③患上感冒、流感、口腔感染或喉咙发炎后，细菌会匿藏在牙刷硬毛里导致疾病复发。因此需要定期更换牙刷，一般以每三个月更换一次牙刷为宜，当然要是能一个月更换一次更好。