秋季养生攻略！

一年24节气，不单是自然界的更换，也是人体变化的重要时刻。经过整个三伏天的调理家人身体都不同程度得到了改善。担心秋燥季节破坏了来之不易的功效。
 
近期9月的白露和秋分，10月的寒露和霜降，每到节气的时候自然环境气机交换的特别快，体质差的人体内的气机运转跟不上大自然的变化，所以在节气前后这几天就很容易生病，特别是有慢性疾病的患者在节气前后症状会加重。比如白露天气转凉，阴气渐重，鼻腔疾病、支气管病、哮喘等呼吸系统疾病开始复发。此时通过督灸提升肺气，八髎灸提升阳气来抵御逐渐加重的寒气，同时通过雷火神针艾灸肺经的原穴“太渊”来增强肺气，很好的治疗和预防各种疾病。
 
秋分之后多凉燥，昼夜时间开始相等，人体也要想办法随之阴阳平衡。所以在秋分节气需要灸命门穴来补充命门之火，抵御凉燥。抓住气机运转快的时候做，就像三伏天的时候一样，效果是平时的好几倍。
 
治病找根，节气是重点，对的时间做对的治疗，少花钱，多健康！