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秋季养生攻略!
2024-09-08 14:30:33      
一年24节气,不单是自然界的更换,也是人体变化的重要时刻。经过整个三伏天的调理家人身体都不同程度得到了改善。担心秋燥季节破坏了来之不易的功效。
 
近期9月的白露和秋分,10月的寒露和霜降,每到节气的时候自然环境气机交换的特别快,体质差的人体内的气机运转跟不上大自然的变化,所以在节气前后这几天就很容易生病,特别是有慢性疾病的患者在节气前后症状会加重。比如白露天气转凉,阴气渐重,鼻腔疾病、支气管病、哮喘等呼吸系统疾病开始复发。此时通过督灸提升肺气,八髎灸提升阳气来抵御逐渐加重的寒气,同时通过雷火神针艾灸肺经的原穴“太渊”来增强肺气,很好的治疗和预防各种疾病。
 
秋分之后多凉燥,昼夜时间开始相等,人体也要想办法随之阴阳平衡。所以在秋分节气需要灸命门穴来补充命门之火,抵御凉燥。抓住气机运转快的时候做,就像三伏天的时候一样,效果是平时的好几倍。
 
治病找根,节气是重点,对的时间做对的治疗,少花钱,多健康!
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